Treningen i DITT PUSTEROM er ideell for å avspenne kropp og sinn. Den unike kombinasjonen av stretchingen, massasjen fra benkene, sirkulasjonstreningen og støtten du får fra benkene gir en helhetlig og solid avspenning. Benkene beveger seg for deg, og du trenger ikke tenke på vanskelig trinn eller øvelser. Vi har fokus på god og rolig pust - noe som også bidrar effektivt til avspenning og ro.

Ditt Pusterom kan tilby
• avspennende og stressreduserende trening
• beroligende antistress-massasje,
- enten sittende med klær på, eller liggende på benk
• avspenningsteknikker/guidet meditasjon
• powernap
• kinestetiske øvelser
• Friskvernveiledning