Å jobbe med friskvern er å jobbe med forebyggende helse. Det handler om å ta vare på mennesker mens de er friske – det vil si å forebygge dårlig helse. På bakgrunn av vårt moderne levesett brer dårlig helse seg og trykket på helsevesenet øker kraftig. Vi vet allerede at helsevesenet har store problemer med å følge opp. Sykmeldinger og førtidspensjonering koster MYE både ressursmessig, menneskelig og økonomisk. Stadig flere bedrifter og organisasjoner har innsett betydningen av å forebygge istedet for å reparere. Behovet for kvalifisert personale som har som oppgave å styrke menneskers helse samt skape forutsetninger for en bedre livskvalitet er stort i dagens samfunn. Som friskvernkonsulent arbeider jeg holistisk, det vil si at jeg jobber med HELE mennesket. Min jobb er å inspirere og veilede mennesker til å leve et sunnere og friskere liv og forebygge sykdommer og belastningsskader.
Mer info på Norsk Friskvernforbund (NFF)`s nettside:
www.engodsirkel.no

Som Diplomert Friskvernkonsulent har jeg hatt følgende fag i min utdannelse som gir grunnleggende kompetanse innen helhetlig, innovativ tenking og handling:
• Treningslære, Kondisjon/Formtester
• Treningslære, Styrke/Stretching
• Stresshåndtering /Kommunikasjon og Forandring
• Coaching/Friskvernspedagogikk/Kommunikologi
• Negativt stress/Utbrenthet
• Anatomi/Fysiologi
• Klassisk massasje/Sittende kontormassasje
• Yoga/Meditasjon/Pust
• Livskvalitet og kroppskunnskap
• Komplementær og alternativ medisin
• Ernæring og livsstilsendring mht mat
• Ergonomi i arbeidsmiljøet

• FRISKVERN handler om å ta hånd om hele menneske mens de er friske. Når jeg planlegger et friskvernprosjekt sammen med kunden, vil jeg se på så mange faktorer som mulig.
• FRISKVERN er å ta vare på det friske ved å forebygge istedenfor å reparere.
• FRISKVERN er helsefremmende tiltak på arbeidplassen.
• FRISKVERN er med på å bidra til at ansatte trives på jobben og får mulighet til personlig utvikling.
• FRISKVERN handler om å inspirere, støtte og å tenke løsninger som skaper gode resultater og arbeidsglede.

Helseutviklingsprosjekt i bedrifter:
Ved å benytte tilbudene fra meg som Friskvernkonsulent
kan dere oppnå
• Bedre arbeidsmiljø
• Mindre sykefravær
• Økte prestasjoner
• Økt effektivitet
• Økt lønnsomhet

På arbeidsplasser der friskvern har vært gjennomført, har det vist seg at det kan bidra til å redusere sykefraværet med så mye som 50 prosent. I følge Stavanger Aftenblad reduserte Norsk Tipping sykefraværet med 50 prosent, og DnbNor med 40 prosent. Et enkelt regnestykke viser at en bedrift med 126 ansatte med 12 prosent sykefravær kan redusere dette ned til 6 prosent fravær med bruk av en friskvernkonsulent. Kostnadseffektivt gir dette 3,3 millioner spart for bedriften – og sparte sykepenger for samfunnet!

Velkommen inn i en god sirkel!