De fleste kropper elsker å få massasje! Det er behagelig og avspennende – i tillegg er det sunt også! Massasje har vært brukt i behandlinger i tusenvis av år. Her i Norge begynner vi først nå å forstå hvor stor og positiv virkning massasje har på helsen vår – både fysisk og psykisk. Utallige undersøkelser og forskningsrapporter viser at det virkelig er verdt å unne seg massasje i en ofte travel og stressfylt hverdag. Å få massasje er både avslappede og energigivende. Når kroppen får løst opp spenninger får man en økt følelse av letthet og velvære. Ved å gi kropp og sinn næring gjennom massasje, kan man oppnå en dyp følelse av ro, balanse og velvære.
KLASSISK MASSASJE
Den Svenske klassiske massasjen er verdensberømt. Gjennom knaing, glidninger og trykk løser massasjen opp spenninger i hele kroppen og gir en behagelig og skjønn avslapning. Regelmessig massasje hjelper for tretthet og smerte i skuldre, rygg og nakke. Du føler deg roligere, mykere og mer bevegelig.
Velg mellom 30 min/45 min/60 min.
FRISKVERNMASSASJE
Friskvernmassasje er klassisk svensk massasje med hovedfokus på forebyggende helse. Denne massasjetimen varer i 70 minutter, og her blir massasjen tilpasset klientens behov. Musklene blir smidigere og mer elastiske. Musklenes næringsopptak øker. Tilhelingen av sliten og/eller skadet muskulatur går raskere og fibrosedannelsen minsker. Massasjen virker avslappende på muskulaturen. Massasje påvirker i tillegg det autonome nervesystemet som refleksorisk øker blodsirkulasjonen. Gjennomstrømningen i kappilærårene (hårrørsårene) øker, både vevets blodvolum og sirkulasjonshastigheten øker. Lymfesirkulasjonen øker, noe som er vist i flere forsøk med massasje.
(Kilde: Axelsons)
VITALMASSASJE PÅ SPESIALSTOL
Vitalmassasje er en kombinasjon av de beste massasjegrepene fra energimassasje, shiatsu og klassisk muskelmassasje. Massasjen gis på en behagelig spesialstol beregnet på å gi massasje på nakke, skuldre og rygg. Vitalmassasje virker både avspennende, oppkvikkende og vitaliserende. Den stimulerer immunforsvaret og bygger på samme prinsipper som akupunktur. God helse skapes gjennom god sirkulasjon. Gjennom å massere spesielle energipunkter, som ofte kan være litt ømme, oppheves blokkeringer og sirkulasjonen forbedres. På samme måte stimuleres blodsirkulasjonen i musklene gjennom dypgående muskelmassasje. Spenninger og stress slipper og man blir avslappet, noe som er nødvendig for å bygge opp ny energi. I tillegg utløser og styrker massasjen kroppens egne evner til restitusjon og forsvar. Massasjen tar 25 minutter.
BEDRIFTSMASSASJE
Flere og flere bedrifter tilbyr 15-25 minutters avstressende massasje for sine medarbeidere.
Vitalmassasje er en god investering i de ansattes trivsel og velvære.
- Medarbeiderne føler seg verdsatt og ivaretatt.
- Massasjen fører til at de blir avspent og avslappet.
- En avslappende kropp fører til et avslappet sinn.
- Kreativitet og gode idéer kommer når energien er avslappet.
- God helse, godt humør og økt produktivitet får man på kjøpet.
Forskning viser at en halv times massasje i uka gir klare og positive utslag både på produktivitet og sykfravær. Touch Research Institut ved University of Miami har dokumentert at massasje påvirker hormonproduksjonen, som påvirker mange kroppsfunksjoner. Et eksempel er Oxytonin som produseres ved massasje. Oxytonin gjør oss mer avslappet, og når oxytoninnivået stiger senkes nivået på stresshormoner i kroppen.
DET ER OGSÅ MULIG Å FÅ TIME HOS EN MASSASJETERAPEUT
Har du spesielle skader eller plager du ønsker å få behandlet, anbefales behandling av vår dyktige Diplomerte Massasjeterapeut.
Massasjeterapeuten behersker flere ulike massasjemetoder og teknikker som har som felles mål å løse opp og motvirke muskelspenninger. En massasjeterapeutisk behandling kan derfor variere kraftig fra klient til klient. Hver behandling avsluttes som regel med massasje. Behandlingen kan enten være rettet mot å forebygge plager eller behandle bestemte problemer som f.eks. vonde skuldre, nakkesperre, ryggvondt, leddbesvær, tennisalbue, hodepine og mye mer. (Kilde: Axelsons)
