Ditt Pusterom tilbyr GRATIS PRØVETIME hvor du får prøvd noen minutter på hver benk, slik at du selv får kjent om dette passer for deg. Ha på deg noen behagelige klær – med lange ermer og ben - uten skarpe glidelåser e.l., og noen gode sokker. Ta gjerne med deg et håndkle.

PRIS PÅ TRENING: Enkelttime/Drop-in: 185;-

PRIS PÅ KLIPPEKORT TRENING:
10 x 1 times trening: kr 1450;-
Dvs. kun kr 145,- pr time med unik kombinasjon av individuell styrketrening,
stretching og avspennende massasje.

Klippekortene er personlige og gyldig i tre måneder fra første treningstime, om ikke annet er avtalt. Ta godt vare på kortet. Skulle det oppstå langvarig sykdom el.a. som gjør det vanskelig å få brukt kortet innen fristen, så si fra. Jeg gjør oppmerksom på at det kan være noe redusert åpningstid i forbindelse med ferier og høytider. Info om dette blir oppdatert på nettsiden under "Kontakt/Kart". Avbestilling av timer må mottas innen 24 timer før, ellers vil de bli fakturert. Øvre vektgrense for trening på benkene er 125 kg.

PERSONLIG TRENING i Ditt Pusterom (PT)
Velkommen til å trene uten andre kunder til stede.
Enkelttime PT kr 550
Kjøper du klippekort får du rabatt.
Klippekort PT 5 timer (ord. kr 2750) -10% = kr 2475
Klippekort PT 10 timer (ord. kr 5500) -20% = kr 4400

PERSONLIG TRENING DUO
Er dere to personer som ønsker å booke PT-timer sammen, vil dere oppnå ytterligere rabatt.
Enkelttime PT DUO kr 800 (dvs kr 400 per pers)
Klippekort PT DUO 5 timer (ord. kr 4000) -10% = kr 3600
Klippekort PT DUO 10 timer (ord. kr 8000) -20% = kr 6400

MASSASJE
Klassisk massasje, 30/45/60 min = kr 300/450/600
Antistressmassasje m/olje, 45/60 min = kr 500/650
Friskvernmassasje, 70 min = kr 800
Vital-massaje; sittende på spesialstol m/klær på, 25 min = kr 350
Vital-massaje; sittende på stol m/bar rygg, olje, 30 min = kr 400
KJØP KLIPPEKORT 10 ganger = Time nr 10 er GRATIS!

DITT PUSTEROM Spesial SPA-MASSASJE (Supre Gavekort!)
Velg mellom Sjokolade/Papaya eller Jordbær-massasje
30/45/60 min = kr 350/500/650

"SPREK OG LETT" Livsstils- og Vektreduksjonskurs:
8 ukers kurs med en times herlig Pusterom-trening, kursmateriell, veiledning og oppfølging per uke. Ingen kalori-telling, vanlig norsk mat.
SPESIALPRIS: kr 1650,-

TANITA KROPPSANALYSE/Body Composition Analyser
Med et testresultat fra TANITA vil du få vite din totale vekt, BMI, BMR (Hvilemetabolisme), Fettprosent og Fettmasse i kg, din TWB; Vannprosent (finn ut om du er innenfor anbefalt %) og hvor mange kg du evt bør gå ned eller opp.
Å følge med på dette kan virke ekstra motiverende i en opptrenings- og/eller vektreduksjonsprosess.
For faste kunder = kr 125 per gang
For andre kunder = kr 250 per gang
For Personlig Trenings-kunder = Inkludert

SOLARIUM - For velvære og D-vitaminer! :-)